幼児の便秘にカイテキオリゴは効く？私の娘の腸活チャレンジ報告！

なんとかしてそんな苦痛から取り除いてあげたいですよね。

今回は、どうしたら幼児の便秘解消ができるのか？を調べました。

また、便秘に良く効くと言われているカイテキオリゴは幼児にも効くのか？

も実際に試してみたのでご報告します！

幼児が便秘になる理由は何？

そもそもなぜ幼児は便秘になりやすいのでしょうか？

その答えは、こどものウンチに対する「我慢」がきっかけが多いようです。

我慢することが習慣化してしまうと直腸には古い便が溜まって直腸が広がって伸びてしまいます。

すると、腸の動きが鈍くなり余計に便秘が悪化してしまうのです。

トイレトレーニングの頃の我慢

赤ちゃんが成長して２～３歳になったころ、オムツからトイレに移行するタイミングのトイレトレーニングの時期が便秘になりやすいと言います。

トイレでウンチをするのが失敗して、お漏らししてしまうと怒られてしまいますよね。。

そうすると、ウンチをする＝怒られるというイメージが付いてしまって、トイレが怖い、失敗して怒られるのが嫌という気持ちからウンチを我慢してしまいます。

保育園や小学校での我慢

また、成長して保育園や小学校に通うようになるころも便秘になりやすいそうです。

保育園や学校で友達ができ、みんなの前でウンチがしたくなったら恥ずかしいという思いが、トイレに行くのを我慢しがちになります。

こんなとき・・・あなたの子供も便秘かも？

子どもは幼いからこそ自分が便秘かどうか気付いていない場合もあります。

ウンチを見れば腸の状態がまるわかりです。

日々の生活で便秘対策を！

大人でも便秘はつらいものです・・・。

なるべくなら愛する我が子にはなってほしくないですよね。

そんな便秘は日々の生活で対策することができます！

おなかをマッサージしてあげる

便が出ないとガスも溜まっていて、お腹が張り痛みを感じてしまいます。

そんなときはマッサージをしてあげてガスや便を追い出しましょう。

おなかに「の」の字を書くように呼吸をしながら、軽く手のひらで押さえていきます。

ポイントは痛がらない程度にやさしくすること。

この動画のように子どもの手で押さえて、いっしょにマッサージをすると良いかもしれませんね。

朝は水分をしっかりとること

朝、起き抜けにお水を飲ませる習慣をつけることで排便リズムを身に付けることができます。

起きたばかりの胃腸は水が入ってくることで刺激を受け、ぜん動運動が促進されます。

しばらくすると自然な便意を促してくれるようになります。

また便秘がちなウンチは乾いて固くなりがち。

水分がいきわたり、柔らかくなってウンチも出やすくなるのです。

外でたくさん遊ばせる

外でたくさん遊んで運動することも大切です。

体を動かすことで腸に刺激を与えて、ぜん動運動が促されます。

また、たくさん遊ぶことでストレスも解消でき、夜も疲れてぐっすり眠れるので、便秘だけでなく一石何鳥にもなるでしょう！

朝ごはんの後にトイレタイムをつくる

学校や保育園でウンチを我慢しがちなら、

毎朝の通学・通園するまえにウンチを出しておくようにしましょう。

朝ごはんを食べた後は、「便意がなくてもトイレに入って座る」ということを習慣付けると

腸は毎朝のトイレタイムを覚えて、決まった時間にいつもウンチが出るようになります。

便秘に効く食べ物を食べる

もちろん日々の食生活も気を付けましょう。

とはいっても、ママが仕事と育児を両立している場合、手間暇かけた料理を作るのは難しいもの・・・。

そんなとき、私がおすすめするのは野菜がたっぷり入ったお味噌汁です。

野菜に含まれる食物繊維とお味噌の乳酸菌を一度にたくさん取れるため、便秘解消に効果的なのです！

カイテキオリゴならもっとお手軽に便秘を改善！

もはや、料理するのもめんどくさい…そんなときってありますよね笑

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仕事で忙しいママやバタバタしがちな朝にも、子どもにサッと食べさせられるので超おススメです！

粉末状でサラサラしているので、サッと飲み物に混ぜられます！

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幼児にカイテキオリゴは危険？

小さいこどもが食べるなら、副作用や危険性が気になるところ。

いくら「便秘に効く」といっても、その効果の裏返しには何かしらのリスクはないのでしょうか？

カイテキオリゴはあくまで「健康食品」ですので、有害な副作用や危険性はありません。

原材料も全て国産の自然由来の成分からできているため、安心して小さい子どもや赤ちゃんも食べることができます！

詳しくはコチラ

危険性

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幼児へのカイテキオリゴのおすすめの食べ方は

カイテキオリゴは基本的に料理や飲み物に混ぜて飲みます。

味も砂糖のように甘すぎずクセがないため、料理や飲み物の味を壊さず飲むことができます。

 

 

飲み物にサッと混ぜて飲ませるのもいいですし、

加熱してもカイテキオリゴの働きは変わらないため、調理の際にこっそり混ぜてみるのもいいかもしれませんね。

幼児にカイテキオリゴを試してみた人の口コミ

ここからは実際に子どもにカイテキオリゴを飲ませてみた方々の口コミを見てましょう。

良い口コミと悪い口コミを両方紹介！

良い口コミ

 

悪い口コミ

 

カイテキオリゴを娘に実際に使ってみた体験談

ウチも娘のために実際にカイテキオリゴを使ってみました！

以前、私も頑固な便秘に悩まされていたんですが、カイテキオリゴを摂ってからみるみるうちに腸内が改善されていくのを感じました。

その時の詳しい体験談はコチラ

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今回、便秘解消はもちろんのこと娘もキレイな腸内になってほしいと思い、親子で試してみることにしました。

 

１～２週目

 

 

３～４週目

 

 

５週目～

 

結果：カイテキオリゴは効果ありでした！

 

まとめ

いかがでしょうか。

便秘は大人だけじゃなくて子どももなってしまうもの。

愛する我が子がウンチが出ずに苦しんでるのは見たくないですよね。

でも子どもは大人と違って小さい体のため、下剤や浣腸などの便秘薬になるべくなら頼りたくない。。

そんなとき、健康食品であるカイテキオリゴが、購入者の口コミや私の娘の体験談から効果的だったのがわかって頂けたと思います。

クスリではないので即効性は期待できないかもしれませんが、諦めずに続けていれば必ずいい効果が現れることでしょう。

健康な腸は1日にして成らず、可愛い子どものスッキリ！も一日にして成らずです！

カイテキオリゴ、気になってみたのならぜひチェックしてみてください。

 

 

カイテキオリゴを公式サイトでチェック！

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