カイテキオリゴの効果と口コミ!実際に試してみた | オリゴ生活

カイテキオリゴの真実の口コミはここにある

カイテキオリゴ:副作用

カイテキオリゴの副作用ってある?危険性はないの?

投稿日:2018年5月11日 更新日:

カイテキオリゴの副作用はある?

便秘解消に効果的とインターネットで話題のカイテキオリゴ。

しかし、「良薬は口に苦し」ということわざもさることながら、効果があるものというのは必ずその危険性や副作用なども気になってしまうところですよね。

例えば...

下剤浣腸薬は即効性があって溜まった便をすぐに排出してくれますが、大腸のぜん動運動を強制的に行わせるため、常用していると次第に自力で排便ができなくなって依存してしまう…なんてことがあります。

カイテキオリゴはそういったことはあるんでしょうか?

オリゴママ
妊娠中のママや体の小さい赤ちゃんが口にするなら、なおさら気になるよね・・・

今回はそんなカイテキオリゴの副作用について調べてみました。危険性を心配されている方はぜひ参考にしてみてください。

カイテキオリゴに副作用は特になし

カイテキオリゴは「薬品ではない」

いきなりハッキリと言います。カイテキオリゴに「副作用」はありません!

そもそもカイテキオリゴは健康維持・増進を目的とするオリゴ糖の「健康食品」に分類されるため、「医薬品」ではありません。

 

「副作用」とは?

医薬品の使用に伴って生じた治療目的に沿わない作用全般を指す。

狭義には、医薬品の使用に伴って発現した好ましくないできごとのうち当該医薬品との因果関係が否定できないものを指す。

wikipediaより

 

つまり、「医薬品」ではないカイテキオリゴは「副作用」の危険性は存在しないんですね。

オリゴン
そのため、「健康食品」に分類されるカイテキオリゴには副作用の心配はないよ!
よかった~。
オリゴママ

ただ、口コミや体験談を調べてみると、「カイテキオリゴを飲んでからおならが増えた」「お腹がゆるくなった」などの声を目にしたことがあります。これはどういうことなのでしょうか。

おならがよく出たり下痢になったり…それは好転反応なの?

カイテキオリゴを飲んでお通じがよくなるのは嬉しいことですが、それに伴いおならの回数が多くなったりおなかがゆるくなって下痢になったりするのはちょっと気になりますよね。

その症状が良い症状なのか悪い症状なのかを調べてみました。

おならが良く出るのは腸内の善玉菌が活発な証拠!

おなら

私たちのお腹には無数の腸内細菌が住んでいます。

カイテキオリゴを摂取すると、腸をきれいに整えてくれる善玉菌がオリゴ糖を利用して糖質や食物繊維を分解し、エネルギーを作り出します。

おならは善玉菌が活発になっている証拠

この際、善玉菌たちはその副産物としてガスを作り出し、おならとなるのです。

おならは二酸化炭素や水素、メタンと言った種類でできており、有害なものではありません。

要するにガスが発生しておならが出るということは、腸内細菌が活発に働いて、私たちに免疫や感染防御などの恩恵を与えてくれている証拠なのです。

 

下痢の原因はカイテキオリゴの過剰摂取?乳糖不耐症のおそれも…?

下痢

続いて、下痢の原因です。上記での説明したとおりオリゴ糖を摂取すると善玉菌が活発になります。

カイテキオリゴは食品なので摂取量に制限はありませんが、一度にたくさんの量を摂取すると、善玉菌が活発化しすぎてお腹がゴロゴロする場合があります。何事にもやりすぎは注意ということですね。

参考までに、通常は下記の摂取量を目安に摂ると良いでしょう。

◆成人:5g程度
◆1歳以上:2g~3g程度
◆生後6ヵ月~1歳:1g程度
◆~生後6ヵ月:0.5g程度

しかし、牛乳を飲んだ時に下痢や腹痛になった経験がある人は注意が必要です。それは乳糖不耐症のためです。

乳糖不耐症(にゅうとうふたいしょう)とは?

消化器系統で乳糖の消化酵素が減少して生じる不耐に関する諸症状のこと。多くの場合、消化不良や下痢などの症状を呈する。

wikipediaより

カイテキオリゴには乳糖というオリゴ糖の一種が含まれています。

その乳糖をうまく消化できないため下痢や腹痛にみまわれるといった恐れがあります。

当たりがある方は、医師やカイテキオリゴの相談窓口で相談してみると良いかもしれませんね。

下痢
カイテキオリゴは下痢にも効く?
カイテキオリゴは下痢に効く?ストレス社会で働くサラリーマンが試した結果・・・

オリゴパパう~お腹が痛い。トイレトイレ~。 またトイレ?朝も行ってなかった?大丈夫?オリゴママ オリゴパパここ最近ずっとお腹がゆるくて一日に何回もトイレに行っちゃうんだよね。。。 密かに多い、ビジネス ...

続きを見る

カイテキオリゴの原材料は?

とはいったものの、本当に怪しい化学成分が使われていないか手元のカイテキオリゴで原材料をチェック!

カイテキオリゴの原材料

下記に原材料の成分由来をまとめてみました!

ラフィノース
主にビート(砂糖大根)から抽出され、甘味度は砂糖の20%程度。粉ミルクにも配合されています。


乳糖
別名ラクトースと呼ばれ、牛乳や母乳に多く含まれています。効果は先ほど記述した通り。


ミルクオリゴ糖
乳糖から作られ、甘味度は乳糖の1.5倍、砂糖の30%程度。乳幼児の調製粉乳や成人、高齢者向けの健康食まで、幅広く使われています。また、ミルクオリゴ糖には血中アンモニアの解毒作用もあるみたいです


フラクトオリゴ糖
もともとさまざまな野菜類やはちみつの中に含まれています。特に玉ねぎやごぼう、バナナに多く含まれています。


アカシア食物繊維
アカシアの木から採取された食物繊維で、普通のと比べて分子量が大きいため吸収されにくく、お腹の中でゆっくりと発酵し大腸まで届きます。


イソマルトオリゴ糖
味噌や醤油に多く含まれているオリゴ糖です。料理に加えると旨味が増すそうです。


難消化性デキストリン
食物繊維不足を補うためにトウモロコシのでんぷんから作られた食品素材で、食後血糖の上昇を抑えます。


ショ糖
私たちが料理やコーヒーなどに入れる砂糖のことです。主にサトウキビから抽出されます。


環状オリゴ糖
馬鈴薯やトウモロコシのでんぷんを原料に酵素を反応させることにより抽出されています。食べ物から摂取した脂質の吸収を抑える効果を示します。


…これらは全て天然素材です!

このように、カイテキオリゴはすべて北海道産のてん菜(砂糖大根やビート)、牛乳といった自然由来の素材から抽出した高純度・高品質なオリゴ糖食品です。

また、NPO法人である日本サプリメント評議会により安心・安全評価製品としても認定され、放射性物質含有量も厳しい基準値を合格しているため、カラダに優しい食品であることは間違いないでしょう!

妊娠中のママや赤ちゃんにも安心!

赤ちゃんと妊娠中のママ

カイテキオリゴは自然由来の素材からできていてカラダに優しいことはわかったけど、これらの原材料は妊娠中のママや体の小さい赤ちゃんは摂取しても大丈夫なのでしょうか。

 

たとえば、

妊娠中のママが食べてはいけないもの

生の魚介類、生肉、マグロ、ひじき、生卵、チーズ、コーヒー、栄養ドリンク、お酒 などなど・・・

赤ちゃんが食べてはいけないもの

はちみつ、生の魚介類、生肉、そば、いか、エビ、ピーナッツなどアレルギーを起こす危険のあるもの などなど・・・

 

カイテキオリゴはそういった不安はないの?

 

大丈夫!カイテキオリゴは妊娠中のママはもちろん、赤ちゃんも安心して食べることができるよ!
オリゴン

むしろ、便秘になりやすい妊娠中のママや、離乳食を始めた赤ちゃんこそ、カイテキオリゴを食べてスッキリを体感してほしいです。

下剤や浣腸などの便秘薬は安全上 使うのはあまり良くないためオリゴ糖のパワーでキレイな腸を作り自然に排便するべきだと思います。

オリゴママ
妊娠中のママや赤ちゃんも安心ね♪

妊娠中の私の体験談はコチラ

妊娠中の便秘
【驚愕】妊婦にカイテキオリゴは効果的?妊娠中の私の体験談

カイテキオリゴは様々なオリゴ糖がブレンドされており、腸内の善玉菌を効率的に活性化させるサポートをします。 活性化した善玉菌は便秘の原因となっている悪玉菌をやっつけ、腸内環境を優勢にし便秘を解消させるの ...

続きを見る

ウチの赤ちゃんの便秘解消の体験談はコチラ

赤ちゃん
赤ちゃんにカイテキオリゴは効く?使用レビュー
赤ちゃんにカイテキイオリゴは効くの?愛する我が子のレビュー報告!

ウチの生後8ヵ月になる子どもも、親の遺伝なのか離乳食を始めたころに便秘になってしまいました・・・。 愛する我が子が便秘で苦しんでいる姿を見るのはとても心が痛みました。 オリゴママ便秘の辛さはよくわかる ...

続きを見る

スッキリしなくなった…これって依存?

カイテキオリゴを食べていくうち、最初はスッキリしていたのに、だんだん出にくくなってきた気がします…。

便秘ほど溜まっているわけではありませんが、

ママ、またうんちがでなくなっちゃったの・・・?
オリコちゃん
オリゴママ
これって便秘薬にありがちな、慣れて依存してしまうってことじゃないのかしら…?
安心して!これは慣れたわけじゃなくて「腸内環境停滞期」といって、オリゴ糖をとる前の状態に戻ろうとするごく自然の状態なんだ。
オリゴン

※個人差があります。

腸内環境停滞期とは?

腸内環境停留期

オリゴ糖を摂取すると、善玉菌が活性化し悪玉菌が弱まりますが、しばらくすると善玉菌にも負けない進化した悪玉菌が出現します。

それが、腸内環境停滞期と言って、この状態の場合はあんまりスッキリできないかもしれません。

停滞期には悪玉菌を油断させて一気に叩くべし!

停滞期かな?と感じたら、

①わざとカイテキオリゴの摂取量を少なくしてみて、一度悪玉菌を優位にさせて油断させましょう。

②油断している悪玉菌はだんだん活動が弱まってくるので、ここでカイテキオリゴの摂取量を一気に増やして善玉菌を元気にし、油断した悪玉菌を一網打尽にします!方法はいろいろありますが、下記のように摂取方法やサイクルに変化をつけると効果的です!

主な方法

・一定期間、カイテキオリゴの食べる量を減量し、数日後に一気に倍に増やす

・食べる時間を朝から夜に変えてみる、

・朝だけカイテキオリゴを食べていたとき、朝と夜の2回の摂取に変える

オリゴン
いつもと違ったリズムで悪玉菌を油断させ、善玉菌を再び活性化し腸内環境を整えよう!
なるほど~。じゃあ、2日間カイテキオリゴをお休みして、次の日の夜に2倍の量をとってみようかしら!
オリゴママ
オリゴン
その方法もOK! 2,3日続けたらまたいつもの量に戻しても大丈夫だよ!

まとめ

・カイテキオリゴは副作用なし

・おならが良く出るのは効いてる証拠!

・下痢になったら量を調節してみて!ただし乳糖不耐症の人は注意!

・カイテキオリゴは全て北海道産の自然由来の原材料からできているから安心!

・妊娠中のママや赤ちゃんも安心!

・食べていてスッキリしなくなったら量やタイミングを調節してみて!

いかがでしょうか。カイテキオリゴを食べて、「きれいな腸にしたい」「毎日スッキリしたい」と思っている方、特に妊婦や赤ちゃんは安全面など気になるところですよね。

しかし、カイテキオリゴを食べたからと言って、副作用や危険性があるわけではありませんでした。

しかもヨーグルトに入れる砂糖の感覚で気軽に食べられるので安心して続けられます。

腸活は一日にして成らず!毎日カイテキオリゴを食べていればお腹の中はどんどん改善されていって毎日スッキリ!できるかもしれませんよ。

興味がある方はぜひ試してみてください。

 

カイテキオリゴを公式サイトでチェック!


 

体験談
カイテキオリゴは何日で出る?
カイテキオリゴは何日目から効く?1週間効果がなかったけど…

カイテキオリゴは、お通じを良くする健康補助食品として有名です。 しかし、有名だからと言ってその効果が証明されているとは限りませんよね。 誰にも、絶対に効果がある健康食品なんて、それはもはや食品ではなく ...

カイテキオリゴを試した結果

カイテキオリゴで笑顔が増えました
私の家では赤ちゃんも含め家族全員がカイテキオリゴを飲んでいます。
カイテキオリゴには、色んな種類のオリゴ糖がたっぷり入っていて、腸活にとても効果的なんです。
普段の便秘はもちろん妊娠中の私の便秘や赤ちゃんの便秘、下痢気味のお通じにも効いて、お腹の問題はかなり改善することができました。

オリゴママ
ほぼ毎日スッキリでき、お腹の調子が良くなったことで気分も明るくなり以前より笑顔が増えた気がします!
本当にカイテキオリゴと出会えてよかったと思っています。


もし、あなたもお通じのことでお悩みなら、一度試してみてはいかがでしょうか?

詳しくはコチラ


オリゴママ
詳しくは、こちら↑のページでレビューしているので、読んでみてくださいね♪
  • この記事を書いた人
  • 最新記事

オリゴママ

このサイトの管理人のオリゴママです。正確はおっとりしていると言われます。毎日子育てと家事で大忙し。ずっと便秘に悩んでいたけど、カイテキオリゴと出会ってからは毎日スッキリするようになったので、気分も快適になりました。このブログではカイテキオリゴの魅力を一人でも多く伝えたいと思っています♪

-カイテキオリゴ:副作用

Copyright© カイテキオリゴの効果と口コミ!実際に試してみた | オリゴ生活 , 2018 All Rights Reserved.